每次看到有人在讨论跑三千公尺的时候，
总是会有一堆超级神人出现，
1km/5mins还会被呛废物什么的，
还会说一公里四分半只要撑一下就有，
太扯了吧，
怎么我每次去运动场的时候，
都看到一堆穿全套装备的人，
结果都在散步，
不然就在自拍滑手机，
有没有挂？
作者:
ppo7741 (阿甫)
2017-03-20 14:47:00你刚在看恩逼欸版吗
作者:
s111228s (s111228s)
2017-03-20 14:47:00肥宅跑不完
作者:
kabor 2017-03-20 14:47:00一公里五分钟真的太久，新加坡人跑五公里也才15分钟
作者:
sagarain (HNY 2010)
2017-03-20 14:48:00跟中国武术一样 高手都不在那啊
作者:
vyeight (vyeight)
2017-03-20 14:48:00打卡咩
作者: YJM1106 (YM) 2017-03-20 14:49:00
跑步的全套装备是？
作者:
DIDIMIN ( )
2017-03-20 14:49:00我都跑十分钟
以前高中跑及格是十分钟 当兵变成十八分钟 也嫩太多了可见台湾人都不运动 高中可以轻松跑到当兵标准都变低
作者:
hh800315 (lonetime)
2017-03-20 14:50:00跑那么快能冲三小 打仗第一个跑过去摇五星旗?
作者: jerryli0527 2017-03-20 14:50:00
我国中3000跑10分钟 给你参考
都马出一张嘴的....说真的我真的5分钟，这是基本
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2017-03-20 14:53:00上网看推文你会以为台湾全马破3的满街都是一堆一辈子最远只跑过3K5K的也在那边嘴人运动
作者:
archon (内湖流川枫)
2017-03-20 14:56:001k/5min，3000公尺要跑15分钟，的确蛮逊的
现在NBA版有个3000公里14分的 应该是史上最快的
研究生时代12分2600左右 现在30分跑不到4000岁月真是一把杀猪刀
现实中的台湾是东亚体适能垫底国,体能好的着实不多.
作者:
perlone (无名小卒一个)
2017-03-20 15:27:00美军标准也才5分半 跑那么快是要去摇五星旗逆？
我相反耶 研究生时代3000要20分 现在10k不到50分...学生时期又肥又宅 工作后才开始练跑
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2017-03-20 15:34:00学生时期又肥又宅 工作后才开始练跑 +1
作者:
ATand (ATand)
2017-03-20 15:51:00跑龄8年，10k5分要已经是极限了，再快就爆惹
作者: YJM1106 (YM) 2017-03-20 15:53:00
3000公里14分，理论上 美军战舰的电磁砲射出去，他可以用跑的去接杀这颗砲弹