[问卦] 肥宅重训要几天才能恢复力气
楼主: loserfatotak (家里蹲鲁肥宅(T^T)) 2017-03-10 17:56:53
如题(づ′・ω・）づ
离上次去健身房是几年前的事了
记得上次用重训器材都是重量调最重
用起重训器材还是觉得太轻
一次做100下以上都没问题
这几年为了五斗米
拼命工作值班爆肝
结果最后变成肥宅
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▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅
这次在进去健身房
同样最重的阻力
https://youtu.be/LUOlC-s7lfg
几下就不行了
▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅
本鲁肥宅几年前的力气
究竟跑到哪里了(TAT)
究竟肥宅重训要几天才能恢复力气
有没有八卦QQ
离上次去健身房是几年前的事了
记得上次用重训器材都是重量调最重
用起重训器材还是觉得太轻
一次做100下以上都没问题
这几年为了五斗米
拼命工作值班爆肝
结果最后变成肥宅
▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅
这次在进去健身房
同样最重的阻力
https://youtu.be/LUOlC-s7lfg
几下就不行了
▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅
本鲁肥宅几年前的力气
究竟跑到哪里了(TAT)
究竟肥宅重训要几天才能恢复力气
有没有八卦QQ
作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2017-03-10 17:57:00
三天
作者: meowchen (喵劝 ㄟ(|v|) 2017-03-10 17:57:00
90天
作者: paca0713 (帕卡鼠) 2017-03-10 17:57:00
4天
作者: wintxa 2017-03-10 17:57:00
重训恢复力气?
作者: ZacharyWang (OH!!!suck!!!) 2017-03-10 17:57:00
真。肥宅
作者: POCARI5566 (水德) 2017-03-10 17:57:00
最快18年
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2017-03-10 17:57:00
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