现在正在上早八顺便发发文
因为现在肚子TMD痛死了
这好像是我国中就一直有的问题了
最惨的时候肚子还会一直叫而且越在意越严重
每次医生都随便开个药说心情放轻松就好了 我靠如果我能自我调节我还找你干嘛…
据说肠燥症真的无解只能看自己 真的没有办法吗？

有办法的话医森就告诉你惹

推文没肛 五楼任肛

吃肉燥饭

饮食调整吧

蹲厕所没用嘛？

运动吧

少一个人帮你“ ”

包大人

让楼下来肛...帮你

今天开始不要吃东西

那你为什么不放松

很多病只要作息正常 保持心情愉悦就好了啊

静坐禅定？适当的走走大自然？多深呼吸放松？

打坐

不要紧张

有运动习惯吗?

我靠看身心科把症状稳定下来

所有觉得放轻松的感觉都可能没真放轻松 要练习把念

深吸慢吐

头专心在一个点上 不想其他事 才是真放松另外可作一个运动 站着尽可能往后仰 双手撑住腰

我也是，通常都一个礼拜的状况，我的方法是多看电影，早

肛一次 终身受惠

正常作息 均衡饮食 运动习惯

心生症的一种，其实医生的说法也没错。但没有好好引导…

睡、减低压力、医院开的药我都没吃，我怕便祕

办公室座位安装一个马桶 饭桌也装一个不就得了

我也有肠躁症 自从我每天中午12点起窗就没这问题了

膝盖要弯 把前面肠胃拉开 每天做个十次以上 刚开始

楼上你是假日这样还是平常日！我假日也不太会肠躁症

认真说，晒太阳

开会前喝瓶啤酒,我朋友就是这样做,后来再也没在会议上

会很痛喔 在练习往前弯 脚伸直试着摸地板的动作

有时间po文 看来应该还好

你自己不努力改善情绪问题也没人帮的了你

肠躁症是不是都很瘦啊 羡慕 @@

我是有时候拉肚子 有时候便秘 有时候拉肚子 有时候便秘

楼上大大,这就是肠燥症的症状,双极型

把肠子割掉

我也有肠躁 医生说要花时间找让你拉肚子的因素

试试看肛塞

感觉太麻烦 反正我不讨厌大便后来都懒得回诊了

我之前肠燥症冷静不了都会跑去睡觉

饮食清淡吧

试试看瑜珈

我兴奋的时候会想大便 算肠躁症吗?

有时候出门踏青走太久就会想拉 很不方便 有时又便秘到想死

早餐看到

说服家人试试看身心科，现在稳定的状况很棒

推荐看身心科，很有效

无解，老子已经让他缠12年了

我也有。你是不是吃饭都吃很快。有时又吃很饱

真的无解 我个人就只能提早准备让自己不紧张

肠内打益生菌

你可以试试国外一些保健食品，有针对肠燥证改善的临床实验，台湾有一些厂商有

这超难熬 我之前拖半年看超多次医生+大肠镜 后来还是慢慢好

去日本玩就好了，试了四次一到日本怎么狂吃都没事回程刚进日本机场就开始肚子痛了...

我也有，准备要搭配精神科一起看了

去买wakamoto瓶若元锭

把所有竞技的游戏删了 现在的人玩个lol都能兄弟阋墙

去学太极拳 改善肠燥很有效

无法根除 只能调适心情 清淡饮食 我也是肠躁症 很烦

不要养家禽就不会有禽流感

吃点SSRI很有效