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[问卦] 一天摄取膳食纤维超过30克会怎样吗

楼主: yongb (火系见习魔法师 )   2017-02-27 12:47:25
根据小鲁了解
膳食纤维一天可以摄取20~30克
可4压
喝了大概20克
就住厕所惹
如果到了30克
40克
有机会变成金城武吗
有没有八卦
作者: MaruC (Copyright ☁☼)   2017-02-27 12:48:00
会很饱
作者: qaz12453 (路人)   2017-02-27 12:48:00
不小心超过30还好别超过37 不然会有疝气
作者: kafkaLai (海边的卡夫卡)   2017-02-27 12:49:00
你身体里面的脏东西太多
作者: bobju (枯藤老树昏鸦)   2017-02-27 12:58:00
你吃的该不会有泻药成份?
作者: jckhw (小屁屁)   2017-02-27 13:02:00
会放屁，纤维会在肠道中发酵产气
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