※ 引述《yokann (宝宝抱腿想拿冠!)》之铭言：
: : 　
: : 萧立伟表示，不要以为打胰岛素肾脏会坏掉，要饮食均衡、维持理想体重、运动、定期
: : 健康检查，做好糖尿病的预防及保健。
: 肥宅身高180 体重原本70 过两年后76.5 (30岁)
: BMI已经过重
: 这一两年超爱吃 也常觉得口渴 所以喝很多 尿也超多
: 但是体重没有减轻 还是不断上升
: 这样是糖尿病高危险群吗？
现在到底还要不要看BMI阿
只看BMI 就连馆长也是超高危险群吧
只是我也不清楚要以啥依据为主
有专业乡民可以解答吗?

看内脏脂肪啦

像那种日本相扑和摔角选手虽然体重高、皮下脂肪多，但运动量大所以内脏脂肪少

康是美可以免费量体脂肪

我这种有在健身的 根本不看BMI啊

健身是一种生活习惯，为了体态必须要有规律的休息、饮食

脂肪才是王道.

扣掉那种练健身的，还是可以判断有没有过胖现在更看重内脏脂肪的比例，所以重点在腰围

对一般人来说是判断代谢症候群快速有效的指标