[问卦] 大家从重训有感受到生活实际的好处吗 liveforhappy PTT批踢踢实业坊

楼主: liveforhappy (水户洋平) 2017-02-15 21:17:57

除了科学文献告诉我们的之外
像是对健康有益等等
大家有从健身重训中
感受到生活多了什么实际的好处吗?
比方说有朋友说他觉得健身后身材变好
所以稍微比以前更有自信
还有类似的吗

作者: touchBB (CK) 2017-02-15 21:18:00

浪肥时间

作者: SidMax (吼吼吼~~~) 2017-02-15 21:19:00

性向更广了

作者: pojohn (蒙著脸代表武功高) 2017-02-15 21:21:00

肌肉可以消耗更多热量比较不容易胖

作者: yll7358 (skcfisher) 2017-02-15 21:21:00

我朋友健身一年稍微有点肌肉就自信爆棚了但还是单身QQ

作者: oiolo (浜森守) 2017-02-15 21:22:00

比较不怕冷但是停止以后会多20公斤

作者: k44754 (9527) 2017-02-15 21:22:00

还不如老实点有氧运动就好了

作者: xdbx (羊阿兵) 2017-02-15 21:22:00

路上都会听到有人喊金城武

作者: chilahachila (狂爆酷炫屌炸天) 2017-02-15 21:24:00

听到各馆的馆长都会抖一下

作者: abramtw (世界原来是如此耀眼啊) 2017-02-15 21:26:00

比较不会容易感冒是真的

作者: LBJ23K (LBJ23K) 2017-02-15 21:31:00

自己感觉比较不会累

作者: malaman (麻辣面) 2017-02-15 21:33:00

路上女生会回头看你。去全联买东西被甲甲偷摸手背。

继续阅读