刚刚本肥宅去健身房运动，里面看起来很多运动老手
我用了跑步机，一开始只调到2，结果发现有人在笑我
似乎是太慢了，我看其他人脚步速度飞快，到底跑步机速度要调多少
才不会被笑?有没有相关的八卦
作者: tontonplus (东东不拉屎) 2016-02-14 08:10:00
倒立跑
作者:
SupCat (空空)
2016-02-14 08:10:0087公里
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2016-02-14 08:10:00你管人家怎么看
作者:
hibbb (阿宅一生)
2017-02-14 08:11:00肥宅根本不会去健身房 你这假货
作者: newways 2017-02-14 08:11:00
还好吧 很多人散步看剧阿
作者: HarukaLoveu (雪夜樱) 2017-02-14 08:17:00
2比走路还慢
作者: anus5566 2017-02-14 08:19:00
调到被跑步机甩出去为止
作者:
imuta (Uta)
2017-02-14 08:24:00我一开始7，跑热了8，冲刺3~5分调10，最后5-->4-->3舒缓再下来
作者: konemsnq (神木村拓哉) 2017-02-14 08:27:00
银色
作者:
tw15 (巴拉巴拉)
2017-02-14 08:32:00跟羚羊一样快就好
作者:
hank81177 (AboilNoise)
2017-02-14 08:32:002是时速2公里?那不是比走路还慢....
作者:
whitecow (whitecow)
2017-02-14 08:38:002是中风复建用的
作者:
flac (老狮子)
2017-02-14 08:47:002比平常走路慢，你是蜗牛吗？
8.5热身5分钟，10跑50分，再5分钟调6兼喝水
作者:
jacktypetlan (å››å四隻石ç…å)
2017-02-14 09:03:00先开10 跑一跑觉得不喘调成12 三分钟后摔下跑步机给你参考
作者:
enzo31182 (-----------------------)
2017-02-14 09:21:00用走的都5 或6了 2…？用爬的吗
作者: wwvvkai (We do not sow) 2017-02-14 09:47:00
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