[问卦] 大家都怎么调身理时钟?? pupss89177 PTT批踢踢实业坊

楼主: pupss89177 (asshole young) 2017-02-11 12:55:56

从过年到现在每天都下午2.3点起床
然后晚上睡不着5.6才睡
今天不错12点就起床了
请问大家有好的方法吗？
不要尻枪最近感觉尿尿都快变滴的了

作者: gaym19 (best689tw) 2017-02-11 12:56:00

睡啊不然勒

作者: tyrande (泰兰德) 2017-02-11 12:56:00

越尻精神越好...

作者: OyAlbert (è›‹é»ƒæº«) 2017-02-11 12:56:00

拿根竹竿捅咖称再转一转

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-02-11 12:56:00

运动打砲

作者: alwayskid ( (゜ω゜)っ✂╰ひ╯) 2017-02-11 12:57:00

罗赖把插肚脐转一转啊

作者: Merkle (你在想奇怪的东西齁) 2017-02-11 12:57:00

不用调顺从你的身体最自然想睡就睡想吃就吃想打手枪就打手枪 Free Style

作者: sampp1213205 (佛朗Sam哥) 2017-02-11 12:57:00

不睡撑到隔天10点设闹钟8点起床

作者: sunstrider (逐日者) 2017-02-11 12:58:00

活动量太少，去爬山

作者: z54625593 (é¦®SIR) 2017-02-11 13:06:00

吃褪黑激素

作者: gino0717 (gino0717) 2017-02-11 13:08:00

开启你心里的windows 右下角时间拨一下

作者: danny80060 (逢甲肥宅) 2017-02-11 13:43:00

一天不要睡然后撑到隔天晚上11点睡

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