快来为大鱼大肉赎罪吧!
年假放完没几天,相信还在怀念那段时间毫无节制、毫不担忧的大吃大喝时光吧?
结果现在可好,年假放完回来上班却发现西装裤穿不上、套装挤不进去,大家倒是说说看这该怎么办才好勒?
好险DailyView网络温度计早就料到会有这样的状况发生,特别运用《KEYPO大数据关键引擎》为各位找出这些网络上有着超人气的健身名人,大家不妨依照自己的需求开始跟着这些老师一启动兹动,开始年后甩肉之旅吧!
No.10霍尔(豪教练)
霍尔的健身城堡里面充满霍尔提供的健身讯息,除了专业健身动作指导以外,豪教练也时常分享如app、健身用品、电子穿戴装置的分享文,也会教导网友们简易的健身食品调理和菜单分享,这也是很多核心粉丝时常关注的原因。
No.9 水肥哥(钟祯祥)
自称批踢踢肌肉海滩版金城武、内湖区颜值最高的胖子,与一休惊爆恋童癖事件后声名大噪的水肥哥,其实一开始是因在脸书与部落格上分享减肥的讯息与翻译国外健身资讯走红,脸书有近3万人追纵和贩卖各种减肥器材,因Po文犀利又搞笑也有许多不是健身的粉丝。
No.8 林可彤
所有女人最怕的就是下半身肥胖,林可彤以过来人的经验,让各位一起去尝试各种让下半身瘦下来的燃脂方法,用简单的10招不靠吃药、节食,不花大钱抽脂,就能让你拥有名模下半身的身形,也可以追踪她的脸书,随时会有运动、瘦身的分享!
No.7 郑多燕
大家还记得她吗?曾在上次的“十大人气健身教练”中以高人气的勇夺第一名的郑多燕,在这次的排行中依旧有着不小的讨论!
曾经当红一时的美魔女郑多燕,近年来比较少影片作品和减肥书籍,甚至被发现变胖导致减肥天后的名声下滑,但自创名叫Figure Robics的健身运动,这些影片还是帮助不少水水爆汗、瘦身啦!
No.6 祖雄(Hero)
外形阳光、拥有迷人腹肌的祖雄,可曾经是“马来西亚世界先生”呢!他除了热卖的运动健身书籍,也时常有教导大家如何甩掉鲔鱼肚和腰间赘肉的影片,绝对是顶级专业的体适能教练,精通游泳、足球、健身和营养学。这两天则是传出就健身观念杠上知名舞蹈老师Kimiko,到底会怎么延烧?让我们看下去!
No.5 潘若迪
素有“亚洲有氧天王”美誉的潘若迪老师,除了出许多有氧运动书籍之外,时常上各大综艺节目的潘老师,相信大家一定都曾经跟着电视上的潘老师摆动身体吧?而现在他则是将主要重心放在经营个人Youtube频道上,有兴趣的网友不妨订阅关注喔!
No.4 Kelsey Wells
在Instagram人气超高的健身辣妈Kelsey Wells,原本是因产后想重回窈窕身材而参加健身教练Kayla Itsines于网络上发起、历时一年半的BBG健身计画,正确且务实的减肥计画与饮食菜单,让Kelsey在IG上面爆红。而也因为如此傲人的成果,使得课程的关注度也大大提高,若是希望跟这位妈妈一样火辣,不妨开始研究这套课程!
No.3 Kimiko
对!就是她!刚刚提到因为健身方式而被祖雄抨击的Kimiko老师,过去是许多大咖艺人的御用舞蹈老师,近年来时常提供健身塑体的分享文。前段时间却因为分享“年后甩肉”的减肥秘诀时,被质疑这些方式的可行性,祖雄甚至直言“能瘦我证照拿去烧”!
No.2 李一休
客观来说,综观榜上每位健身名人,多多少少都有可能沾染上一两件负面事件,但关于一休在社群网站上所受到的挑战或是质疑,真的不是其他人可以比拟,果然高人气也是要付出代价的...。
一休陪你一起爱瘦身,简直是让众人见证运动奇蹟的地方!国中时期拥有腹肌的他,高中因为脚受伤没有运动变胖至将近90公斤,后来为了追女孩子而成功瘦下25公斤,但人红是非多,爆红之后,开始遭到许多质疑,甚至是卖直销的奶昔等等,粉丝团人气也开始掉,但里面终究还是有务实的健身资讯,至于关于他的这些风风雨雨,就看网友们各自抱持着什么样的态度看待囉。
No.1 飙捍(陈之汉)
成吉思汗健身俱乐部馆长陈之汉常公开评论时事,也常上网直播游戏画面并与网友们聊天,以直白敢说的形象在网络出名。是健身专家也是武术高手,体型壮硕又敢于发言,他近来常在脸书开直播,话题囊括健身、饮食等知识分享,直来直往的个性吸引破十万粉丝追随,由于馆长谈吐非常有魄力,粉丝对他除了尊敬外,也有几分敬畏。
在线观看直播可吸引万人收看,时常直播影片宣导正确的重训知识与健身的观念,前段时间更在脸书直播中透露,已经买下位于林口华亚科技园区附近的2千多坪土地,成为全台第一家“买地自建”的健身中心,让不少粉丝看了直呼“馆长太狂啦”!
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是说馆长昨晚也开fb直播就Kimiko的事件进行讨论了。