最近本鲁刺客想减重，爬墙爬不动了
可是最近空闲时间比较零碎
而且本鲁刺客很边缘，没朋友陪打球
所以想说用平时劳动来当作运动
于是想到了《少林三十六房》
首先是吃饭练轻功，由于家里没水池
改成用弹跳床下面放黏土，黏土没凹才准吃饭
再来是臂力，平常包包不用背着的
改成两臂平举，去买菜也是这样提菜篮
腕力就用单手抓住湿拖把最尾端拖地，还可以加长
腿力的话因为没有这么多陶瓮可以踢
买个跆拳道的击靶来踢踢，然后勤爬楼梯
目力全靠本肥宅打星海
最后的六阳之首—头力，就在房间天花板绑一大堆沙包
每天睡觉前撞一撞就昏睡去
其他进阶武术就打打房间的沙包吧
然后饮食改成跟少林寺的斋菜一模一样
以上这样减重的效果会好吗?

…不就重训吗(_ _;)

肥宅还没减重就被方丈打死惹

先过我柳叶戒刀这关！

方丈为人很小气的

你觉得你还不如去拜少林武僧为师 台湾之前有个常上电视 从少林练出来的武僧阿 只是我忘记他的名字

找少林情僧破处才是正经

不如去香港工地搭棚 说不定能练出来

可能头房就脑溢血挂了

也可以在家搭棚

四十八手感觉比较有效果