※ 引述《journeytou (阿不拉不拉)》之铭言：
: 接触过几个没听过大学的咨商系硕士生
: 专业程度低到不行 根本不敢想像他们以后要去咨商别人
: 也不能怪别人觉得台湾咨商师水准参差不齐
: 虽然不是绝对 但是两年+一年实习 vs. 六年本科+一年实习 都几?
严格来说实习不只是一年，实习分成两个阶段，一个是兼职（社区）实习，
另外一个部分是全职实习。所以实习至少是一年半，大部分学校总共需两年
（从硕二开始。）不管怎么样能三年毕业的是少数，大部分都要多拖半年
到一年左右才能毕业。
但不得不说咨商心理师(要正名一下，不是心理咨商师是咨商心理师，
不会分的话就记临床心理师，心理师放后面，唸成心理临床师很奇怪吧？)
素质跟临床心理师比起来真的不太一致，咨商心理师因为各种领域转行过来考，
以致于很多算塔罗算命的都跑来。有多元背景对于这个行业有好处也有很多坏处，
所以这几年很多学校加入口试想要改善这个情况。
但还是很难避免一些不科学的人涉足这个领域，出来以后还觉得自己很强很厉害。
就咨商心理师的养成来说，素质不一，我觉得这也是整个领域必须共同承担的结果。
以实习风气和实际出来工作的场域来说，还是以大专院校为主。大专院校行政之杂，
活动之多，根本没有办法好好做个案。以我自己在医院实习来说，一个礼拜讨论个案
的时间至少有三到五场，有团体有个别，这是在学校实习很难办到的。
大部分的人实习都在学校场域，协助学校行政作业和活动办理及评鉴下，
即便实习生合乎实习规定的个案时数，除非他另外自己寻求资源再找自费的专业
督导或是持续进修，否则你要他有很多做个案跟学习的机会？那也太为难了。
回到咨商有没有效果这个问题，咨商真的分成非常多学派，针对不同的议题
许多人会使用不同的方式来进行。不同的议题也需要不同长度的咨商时间
来处理。例如人格相关的议题就需要长期治疗，投入相当多的成本来进行。
一般性的议题（暂时性的学业压力或是调适）就可能可以找短期治疗，
如SFBT(焦点解决短期治疗)来处理。
所以最好的方式是找一个有门诊的诊所或是有提供评估的心理治疗所
先了解目前寻求协助的人他遇到的问题，比较适合用什么方式处理。
但是在许多地方很难做到这样细部的分工，或是评估的次数太少，
也或者评估的人不够专业，以致于没有办法将个案转介给适合的心理师来做。
去医院寻求相关协助比较不会遇到类似的问题，可是这类的资源都需要排队
等待或是经常没有办法进行长期的治疗。
因此咨商要有效，除了能够找到专业的团队外，还需要一些时间找到与自己契合
的心理师。这不得不说是需要一点运气的。有些很大牌很贵的可能你谈了几次觉得
很卡而且没感觉（但这并不是说那个治疗师不好，这其中可能牵涉了个案自身
议题所导致的感受，也有可能是真的不够契合），换了另外一个比较便宜没名气
的可能反而觉得好多了（但一分钱一分货，太便宜的除非是有补助否则别妄想高品质）
咨商基本上不会发生以下几件事情：
1. 大量的给建议：实际上应该不会给任何建议，因为最终要学会自己负责，
别人的建议始终不是你自己的。
2. 被评价：心理师一定会有自己的价值观和想法，人对于彼此一定会有感受。
但是心理师不会给予任何评价（e.g. 你这样做不好；你怎么可以这样；
你有想过你家人的感受吗...）
3. 未被告知权益：咨商或是治疗过程中的保密、保密例外及任何相关权益
（像是进入咨商或是治疗后，个案有权益更换或是停止治疗，心理师会
提醒结束或更换前需要再讨论而非直接停止或是更换。）
假使发生这些事情，与心理师讨论过后无效就可以考虑换一个试试看了。
总之咨商因为关在一个小房间里面，除非教学或特殊目的，不然根本没有人
真的知道里面发生了什么事情，所以要进去那个小房间本身就需要很大的勇气了。
愿每位幸存者都能够找到适合自己的治疗师。