本鲁最近失眠很严重只能借助药物，然后竟然搞丢了......躺倒现在还是睡不着
有人能分享一下如何帮助睡眠的方法......呃呃呃
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很简单啊，反正到最后你一定会睡着

枕头塞满后颈比较舒服 躺久了就想睡

不要一直想人家啦

早点戒掉也好

喝一小杯的红酒 然后心情放轻松

吃得饱饱 开冷气盖厚棉被？

youtube搜寻胖丁

可以戒的喔！

马上就有人被害妄想症出来啦!!李神父医院也祷告没用啦??钱耻笑系列推文机器人群??反正都真假故意不分??邵庭跳眼??钱

深焙商业豆+虹吸壶

去打

去急诊说你要2mg Ativan不然就肛爆医师 你就可以安心睡了只不过醒来的时候不是关在保护室 就是应该在psy急性病房了

找回来啊...把家里打扫一遍...

先减半药量，能不吃就不吃，小心梦游症状祝平安