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先别管一例一休 上班休息时间自慰好处多
正当台湾社会正吵一例一休是否对劳工有益时，国外的专家就认为，趁上班休息时间自慰
一下，对劳工的身心灵都相当有益。
据英国《都市报》报导，设计路边自慰亭的公司“Guyfi”就曾调查统计发现，纽约有40%
劳工会边工作边自慰。英国诺丁汉特伦特大学(Nottingham Trent University)心理学讲
师瑟吉安特(Mark Sergeant)就表示，工作休息期间自慰，可以增进工作效率，而且可以
达到舒压效果。
另一名心理学家阿纳尔(Cliff Arnall)也认为，适度自慰的确有益身心健康，因为自慰会
让人在做事时更集中、减少躁进感，而且能提高工作生产力，甚至能常保微笑。在工作烦
闷时利用自慰，短暂逃避现实，再回到工作岗位后，就会发现精神能变得更集中。而且自
慰可以在短暂的午休时间中，快速地达到舒压解劳的效果。
不过阿纳尔也强调，这种“舒压型”自慰，前提是在工作压力太大之下的状况进行，而不
是在职场中对人想入非非或性骚扰，而出现的“工口型”自慰。
台湾网友纷纷表示：“记者试过了吗？”、“想到华尔街之狼。”、“自慰到下班好了，
也最爽。”、“SOD 是真的。”（施旖婕／综合外电报导）
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