[问卦] 健身的缺点？ CSMUck PTT批踢踢实业坊

[问卦] 健身的缺点？

楼主: CSMUck (人氏言周) 2017-01-03 21:47:24

因为蛮多人在跟风健身的，似乎很潮
记得以前在校队健身房里面全都是男的
只有臭而以，根本没人在讲话
也一点都不潮。
当然啦，有运动习惯的人肯定比较健康
不过我想问问，特意透过节食，特殊饮食
高蛋白，高强度训练雕塑重点部位的缺点
例如说寿命缩短，基代太高食量很大
或者没练的话容易爆肥之类的缺点？
有没有肌肉人的寿命比就较短的相关研究呢？
感谢理性勿战。

作者: tetani (å–µå–µ) 2016-01-03 21:47:00

3楼练肌肉练到开始迷恋男人最后出柜

作者: Xhocer (ä»¥å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚) 2017-01-03 21:48:00

肛门会很大

作者: awfulday (糟糕的一天樱雨绵绵) 2017-01-03 21:49:00

适度健身是真的会改善代谢，你说的那是特位训练

作者: mr955258 (平凡人) 2017-01-03 21:49:00

我看过一堆没多撞说的倒是很专业的

作者: FallenWYN (banana man) 2017-01-03 21:49:00

秀后半段这种内容还说理性勿战

作者: js52666 2017-01-03 21:52:00

会被盯上

作者: hyperion5566 (海柏利安5566) 2017-01-03 21:52:00

练壮后会有很多妹子贴上来，不知道该选哪个，很烦恼

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