[问卦] 健身的缺点?

楼主: CSMUck (人氏言周)   2017-01-03 21:47:24
因为蛮多人在跟风健身的,似乎很潮
记得以前在校队健身房里面全都是男的
只有臭而以,根本没人在讲话
也一点都不潮。
当然啦,有运动习惯的人肯定比较健康
不过我想问问,特意透过节食,特殊饮食
高蛋白,高强度训练雕塑重点部位的缺点
例如说寿命缩短,基代太高食量很大
或者没练的话容易爆肥之类的缺点?
有没有肌肉人的寿命比就较短的相关研究呢?
感谢 理性勿战。
作者: tetani (喵喵)   2016-01-03 21:47:00
3楼练肌肉 练到开始迷恋男人 最后出柜
作者: Xhocer (以前也很快樂)   2017-01-03 21:48:00
肛门会很大
作者: awfulday (糟糕的一天 樱雨绵绵)   2017-01-03 21:49:00
适度健身是真的会改善代谢,你说的那是特位训练
作者: mr955258 (平凡人)   2017-01-03 21:49:00
我看过一堆没多撞 说的倒是很专业的
作者: FallenWYN (banana man)   2017-01-03 21:49:00
秀后半段这种内容还说理性勿战
作者: js52666   2017-01-03 21:52:00
会被盯上
作者: hyperion5566 (海柏利安5566)   2017-01-03 21:52:00
练壮后会有很多妹子贴上来,不知道该选哪个,很烦恼

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