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Re: [问卦] 常熬夜会不会哪天突然就暴毙？

楼主: wangyc (╳乂ㄨメＸ乄χ×ｘ)   2016-12-29 03:18:11
只要睡眠足够 我想应该没什么问题
记得 睡眠像是债 欠的债越多 越容易早死
你可以先决定平均一天睡几小时才够 通常是7小时 然后纪录每天实际睡了几小时
像本人一天要睡7小时 但最近都凌晨1点多才睡 7点半要起床上班
从一个多月前开始记录 累积的睡眠债已经有28小时了
只好周末假日来还QQ
作者: stfang925 (司马铃薯)   2016-12-29 03:19:00
那我应该超有钱啊
作者: HanHan0530 (抢强)   2016-12-29 03:22:00
那你现在怎么还没睡？
作者: stfang925 (司马铃薯)   2016-12-29 03:23:00
我天亮才睡啊 起来接晚餐
作者: xing1007 (JBmycalvins)   2016-12-29 03:54:00
不是硕补眠没用吗
作者: mia3 (咪亚桑)   2016-12-29 04:05:00
补眠是心态问题吧 其实也不一定就是自己身体需要补睡那么久
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