[问卦] 伏地挺身 moriyako PTT批踢踢实业坊

楼主: moriyako (何妨吟啸且徐行) 2016-12-28 21:14:09

就在刚刚
本肥宅终于下定决心要减肥了
决定先从伏地挺身开始
但是本肥宅发现手撑著的时候
肚子就已经贴到地上了
完全没有办法做伏地挺身啊
请问各位肥宅都是怎么做伏地挺身的??

作者: PADvsToS (宅宅vs潮潮) 2015-12-28 21:14:00

扶它挺深

作者: yukihira (Race Against Time) 2015-12-28 21:14:00

手会断掉劝你不要做

作者: chaige (chaige) 2015-12-28 21:14:00

强奸地球请戴套

作者: Howard61313 (好饿) 2016-12-28 21:15:00

地球不排除提吉

作者: tonica (为者常成行者常至) 2016-12-28 21:15:00

用鸡鸡伏地挺身

作者: wahdee (=.=) 2016-12-28 21:15:00

在两张椅子上撑谢谢!

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2016-12-28 21:16:00

用肚子呼吸就自动一下二上了啊

作者: bluwoo 2016-12-28 21:16:00

有没有活两百年还一样年轻的八卦??钱

作者: ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/) 2016-12-28 21:16:00

多吃点鸡排

作者: wt5566 (commend & comment) 2016-12-28 21:17:00

新训,标准30下,就我观察大概20个男人,会有1个不能达到标准

作者: threebig (愿为飞鸟往复回) 2016-12-28 21:17:00

大家一次可以做几个呢标准动作上来时手肘打直

作者: bq103011 2016-12-28 21:20:00

鸡排炸鸡吃越多约有力喔

作者: kuluga (kuluga) 2016-12-28 21:20:00

可以先膝盖跟着跪

作者: guardian93 (恬淡生活) 2016-12-28 21:21:00

板上都是做一个基数起跳的

作者: pillliq (o皿o) 2016-12-28 21:24:00

不好，会食物倒流

作者: WTF55665566 (来乱的) 2016-12-28 21:27:00

伏地挺身二十下～开始！

作者: ekoj (夭竹) 2016-12-28 21:30:00

干以前值星带队做才30个连长就在阻止了真他x

作者: motan (警察先生就是这个人) 2016-12-28 21:31:00

作者: F1239810 (阿蛇) 2016-12-28 21:39:00

先把R20放地上，你就会做了。

作者: summerass (夏天大屁股) 2016-12-28 21:51:00

可怜

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