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年纪到了怎么办 米仓凉子靠这招甩腰内肉
41岁女星米仓凉子主演日剧《派遣女医》第4季，将于本周迈入完结篇，剧中她不畏权威
、全力救人的正气作风，让观众看了直呼爽快，创下平均收视21.4%的亮眼成绩。她虽拥
有令人称羡的修长美腿，近来在受访时却坦言，感受到年纪的压力，直呼“新陈代谢变慢
，要维持身材好难”。
日前米仓凉子接受杂志专访时，被问及维持好身材的秘诀，她笑称年纪到了，就连维持身
材，都没有过去那么容易。以前她只要靠饮食控制及运动，一周内就能重返火辣身材，但
现在却迟迟无法“回复原貌”，尤其腰内肉更是死巴着她不放，逼得她只好去找专业的健
身教练及SPA按摩师傅求救，被身旁朋友揶揄：“妳终于也遇到这一天了！”让她听了哭
笑不得。
米仓凉子为了在萤光幕前维持健康美形象，以往饮食不忌口的她，如今也会依照身型变化
，调整自己的餐饮内容，除了持续多年的皮拉提斯运动，还会加强泡澡及走路的频率，以
提升自己的新陈代谢。从里到外双管齐下。纬来日本台从今日（21日）起周一至周五晚间
10点，将接连播出《派遣女医》特别篇及最新系列第四部。
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备注: 呆萌咪七口～