肥宅我前几天练球
操到一个手酸脚软三天不能蹲
尤其是大腿真的很痛
看到学弟大大的二三头真的很实用
练完上场还不会手软有点想跟进
突然想到胸肌是不是超级无用的
就跟女森的胸部一样只有美观功能
基本上没有运动要用胸肌直接去接受冲击
想问一下各位有在健身的温拿可以讲一下胸肌有什么用吗
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2016-12-18 20:54:00肥宅的GG比较没用
作者:
end56 (终结56)
2016-12-18 20:54:00傻 保护肋骨的好吗
作者:
voohong (vhlhong)
2016-12-18 20:54:00肥宅的G奶也是很美观啊
作者:
soaping (捡肥皂ing)
2016-12-18 20:54:00应该是腹肌吧 馆长先前直播好像有讲过
作者:
zhttp (zhttp)
2016-12-18 20:54:00你推东西 不就用到胸肌了?
作者: heavensun 2016-12-18 20:55:00
胸肌是保护夏娃的
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2016-12-18 20:57:00
馆长到底是谁?
作者:
soma (窗边一直线)
2016-12-18 20:58:00一般人出拳需要胸肌出力...
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2016-12-18 21:00:00出拳是靠背肌和大腿好吗... 第一神拳看几次就知道了
作者:
kuorobo14 (我爱我妈妈不说操你妈)
2016-12-18 21:01:00你的老二才没用
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2016-12-18 21:01:00出拳背肌是主动肌，但胸肌是协动兼稳定肌没有胸肌你背肌只能带动身体旋转，手臂会“掉”在后面
作者:
Diaw01 (Diaw)
2016-12-18 21:02:00老二可以尿尿阿 很重要
作者:
HOF (Hall of Fame)
2016-12-18 21:09:00挥棒过程的辅助用的到.二头反而用的比例还少些
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2016-12-18 21:10:00核心都要先练
作者:
Zeroyeu (凌羽)
2016-12-18 21:23:00除了鸡肌，每种肌肉都很有用
作者:
C00L (固古无故裤酷骨)
2016-12-18 21:49:00胸背互为拮抗肌群 只练其中一边就会强的还真听都没听过 一堆秀下限的 一看就知道台湾体育多失败