[新闻] 就是忍不住想“打手枪”... 6大招教你克
楼主: stan1231 (史丹) 2016-12-16 03:14:02
▲不要接触色情内容，防止想要“打手枪”的欲望。（图／示意图／达志影像）
生活中心／综合报导
男人会自慰是天经地义的事情，但如果过度手淫会对身体健康造成伤害，尤其是年轻男性
，因为自制力比较薄弱或贪图享受射精的快感，甚至会有成瘾现象，为防止这种情况发生
，《每日头条》网站列出6大诀窍，教你如何克制“过度手淫”。
1.不触碰
除了上厕所外，不要碰触身体的敏感部位，尤其在睡前不要有意无意触碰性器官，因为触
摸往往会引发欲望。
2.不独处
独处是手淫的必要条件之一，所以减少独处时间来降低手淫发生机率，所以尽可能跟朋友
约、走出房间，远离一个人的时候。
3.快洗澡
洗澡的时候也容易出现手淫，所以越快洗完澡越好，尽可能快速擦干身体、穿上衣服，走
出浴室到有家人的地方。
4.远离色情图片及内容
网络发达让人们很容易搜寻到色情内容和图片，所以经常性接触到这些内容，一定会增加
手淫频率。
5.不要采用禁欲的方式
突然禁欲容易引起更严重反弹，所以应该采取循序渐进的方式，你可以先减少一天内自慰
的频率，一天几次减为一天一次，持续一阵子后，再减为两天一次，用递减方式克制过度
手淫。
6.培养兴趣
培养爱好是转移注意的好方式，当你独处时，首先想到的不是性欲而是兴趣，那么自慰频
率一定会大幅缩减。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视
台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！
关键字： 性爱健康 自慰 手淫 射精 成瘾 打手枪
http://health.ettoday.net/news/829458?from=fb_et_beauty
生活中心／综合报导
男人会自慰是天经地义的事情，但如果过度手淫会对身体健康造成伤害，尤其是年轻男性
，因为自制力比较薄弱或贪图享受射精的快感，甚至会有成瘾现象，为防止这种情况发生
，《每日头条》网站列出6大诀窍，教你如何克制“过度手淫”。
1.不触碰
除了上厕所外，不要碰触身体的敏感部位，尤其在睡前不要有意无意触碰性器官，因为触
摸往往会引发欲望。
2.不独处
独处是手淫的必要条件之一，所以减少独处时间来降低手淫发生机率，所以尽可能跟朋友
约、走出房间，远离一个人的时候。
3.快洗澡
洗澡的时候也容易出现手淫，所以越快洗完澡越好，尽可能快速擦干身体、穿上衣服，走
出浴室到有家人的地方。
4.远离色情图片及内容
网络发达让人们很容易搜寻到色情内容和图片，所以经常性接触到这些内容，一定会增加
手淫频率。
5.不要采用禁欲的方式
突然禁欲容易引起更严重反弹，所以应该采取循序渐进的方式，你可以先减少一天内自慰
的频率，一天几次减为一天一次，持续一阵子后，再减为两天一次，用递减方式克制过度
手淫。
6.培养兴趣
培养爱好是转移注意的好方式，当你独处时，首先想到的不是性欲而是兴趣，那么自慰频
率一定会大幅缩减。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视
台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！
关键字： 性爱健康 自慰 手淫 射精 成瘾 打手枪
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作者: tengobo (潶痞) 2016-12-16 04:48:00
一天不打手枪就睡不着
作者: G4SR 2016-12-16 04:42:00
去买茶喝不就不会渴了？
作者: toro388 (小古锥) 2016-12-16 04:12:00
不看新闻没事，看完害我想打
作者: formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ) 2015-12-16 03:14:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: hydepark (海德鲁蛇) 2015-12-16 03:14:00
我兴趣就是打手枪啦干!!!
作者: Howard61313 (好饿) 2015-12-16 03:14:00
然后第6点的培养兴趣刚好就是打X
作者: yuff28 (昏) 2016-12-16 03:15:00
这三小新闻
作者: GGinder5566 (超in得5566) 2016-12-16 03:15:00
记者真好当 幻想就能赚钱
作者: MTMTKJ (很赌烂用立马这个词的人) 2016-12-16 03:18:00
干拎娘咧 老子爱打手枪关你他妈屁事
作者: ES699AP (人多必有白痴) 2016-12-16 03:18:00
废到爆的一篇文
作者: KNVSEOC (佛利沙的"SA") 2016-12-16 03:19:00
老老实实的打出来 ![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: iceyeman (Xen) 2016-12-16 03:20:00
不射就没差啦.....
作者: killerchi (叔叔腰好痛) 2016-12-16 03:37:00
干你屁事
作者: Chieen (Chieen) 2016-12-16 03:44:00
结论就是不要单独洗鸡鸡
作者: shampoopoo (毛宝洗发精) 2016-12-16 03:47:00
结论就是不要当肥宅 难怪肥宅从早尻到晚
作者: deepdish (Keep The Faith) 2016-12-16 03:49:00
打手枪解决很多社会问题好吗 为反而反
作者: love810225 (王福B嘴) 2016-12-16 06:32:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: yjo566 (james8850) 2016-12-16 06:51:00
为什么不能打？
作者: woulin (woulin) 2016-12-16 06:58:00
早期有很多强奸案的社会新闻，这年代AV普及就少很多了
作者: esp0122 (金属魂) 2016-12-16 07:24:00
现在不打以后老了想打也打不了了
作者: qron (噗勒噗噗噗) 2016-12-16 07:29:00
超级费雯
作者: netking0915 (赶快逃离天龙国) 2016-12-16 07:31:00
8楼的图让我尻了一枪，神女优名
作者: ch30529 (主人) 2016-12-16 07:49:00
不是去试穿裤子店员就会帮你了吗