高桥努在《地雷震》中提到：最不麻烦他人的自杀是绝食
我颇认同这点
自杀需要勇气与意志力，绝食正好可以考验决心
绝食第一日、第二日，若无其事的生活，遇到吃饭的邀约就说
“刚才吃过了”“等等再吃”“现在没胃口”推拖
绝食第三日，饥饿感挥之不去，
少数人觉得比第二天容易忍受，饿过头就不感觉饿了
绝食第四日，体力下降许多，为了分散对饥饿的注意力，出门走走吧
建议散心地点：小吃摊、面包店、夜市
绝食第五日、第六日，重复第四日行程，直到最后……
如果你实行成功，我只能遗憾的祝福你，凭著这股意志力，
你不管用何种手段自杀都会成功吧
如果你没有成功，
想想在绝食二日之后吃下的第一口食物，
希望你能感觉到活着的喜悦