1.媒体来源:
华视新闻网
2.完整新闻标题:
小心！盯萤幕3小时　当心“电脑视觉症候群”找上门
3.完整新闻内文:
随着科技日新月异的进步，现代人使用电脑及3C用品的时间越来越长，使得各种眼睛疾病
找上身。全球多达7000万人罹患“电脑视觉症候群”（Computer Vision Syndrome），任
何人只要长达3小时盯着电脑萤幕，就有可能因此成为患者，赔上眼睛的健康。
全球有多达7000万人口罹患“电脑视觉症候群”，症状包括视力模糊、眼睛干涩、瘙痒、
眼睛干燥、重影、眼球布满血丝等。尼日利亚和博茨瓦纳的眼科专家发表在《医疗实践和
评论》（Medical Practice and Reviews）上的研究指出，建筑师、银行家、工程师、记
者、秘书、平面设计师和学生等职业，都可能患上电脑视觉症候群，且此名单还会继续扩
大，而这些人全都“不能离开电脑工作”。
研究还指出，有70%到90%的人都会出现一种或多种电脑视觉症候群的症状，还可能会引发
慢性头痛、颈部疼痛、腰痛及压力等状况。另外，如果每天使用电脑多达3小时，就会成
为电脑视觉症候群的潜在人群。
由于长时间注射著电脑萤幕，眼球必须不断变焦，同时让眨眼频率下降，这些因素都容易
导致电脑视觉症候群发生。要让眼睛适度放松，萤幕和眼睛距离至少得保持20至26英寸（
约50到66公分），并且调整所在环境的光源，配戴电脑专用眼镜，借此减轻眼睛的负担。
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://news.cts.com.tw/nownews/life/201606/201606021758297.html#.V0-9I5F974Y
5.备注:
还好我都盯18小时。