http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1693677
30天不喝含糖饮料 她外表变化超惊人
2016-05-12 10:38
〔即时新闻／综合报导〕含糖饮料不只影响体重、健康，甚至还会改变一个人的脸蛋？外
国网友“itsamestevie”在imgur网站发文，表示自己超爱汽水和含糖饮料，尤其是她在
速食店工作，让她养成每餐都配汽水的习惯，久久才喝一次水。1个月前她和同事打赌，
挑战不喝含糖饮料30天，结果产生的巨大变化令她大吃一惊。
该网友还没挑战前的素颜照片，肤质不好，肤色不均、苍白，有严重黑眼圈、眼睛肿胀，
还有许多痘痘。而且整个人总是又累又懒。一个月后她的照片也让自己不敢置信，眼袋和
黑眼圈不见了，痘痘变小变少，气色也好多了，人也变得有精神。
网友表示，刚开始挑战时，第2天早上起来严重头痛，她猜想是少了汽水中的咖啡因导致
，便喝无糖红茶和绿茶来舒缓。第4天痘痘在脸上大爆走，有人告诉她这是因为身体在排
毒的关系。等不再头痛后她便改成全都只喝水，约一周后身体就习惯了。
她不喝含糖饮料后，不但皮肤问题都改善了，起床时也不那么累，体重也减轻了一些。还
有一件事让她很惊讶，那就是30天她不喝饮料省下的开销，竟高达120美元（约新台币
3800元）。
网友表示，没想到只是单纯改喝水，不改变饮食和运动习惯，就对生活产生这么大的改变
。“让我看起来不再像僵尸、省下很多钱，又感觉很棒。”
作者:
PPTer (PowerPoint Boy)
2016-05-12 13:05:00骗谁 我已经不知道几个月不喝了 还不是肥宅样 干
作者:
les5277 (小赌怡情，大赌兴家。)
2016-05-12 13:05:00原来阴尸路 是阴溼路
作者: Crauser (Crauser) 2016-05-12 13:05:00
戒不掉QQ
作者:
dorydoze (dorydoze)
2016-05-12 13:05:00不就一个有开柔光一个没开柔光吗?
作者: CHENXOX 2016-05-12 13:06:00
美肌模式
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2016-05-12 13:06:00
差在哪？抱歉我眼残看不出来
作者:
ccpz (OoOoOo)
2016-05-12 13:06:00明显的高了,人也壮了,自信心都回到我身边了
作者:
Newtype (你快乐所以我快乐)
2016-05-12 13:06:00美肌模式关上好吗
作者:
a71085 (iii)
2016-05-12 13:06:00好柔
作者:
DogBe105 (狗鼻强暴105)
2016-05-12 13:06:00啊不就一样干
作者:
CMPunk (GTS)
2016-05-12 13:07:00无聊
作者:
tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)
2016-05-12 13:07:00说实在这不就常识吗
作者: sid3 (bluewind) 2016-05-12 13:08:00
虎烂 以前看过了
作者:
pooznn (我~~~是来被打脸滴!!!)
2016-05-12 13:09:00肥宅:我才不信
作者: m1109135 (Fantasy) 2016-05-12 13:09:00
肥宅就算三年不喝外表也不会变
作者: no25 ((25)) 2016-05-12 13:10:00
是美肌 我开了美肌
回楼楼楼上不知道几楼，我一个月饮料也差不多快3000
作者: piyobearman (*~我爱熊爱我~*) 2016-05-12 13:13:00
一个月喝3000的含糖饮料，你的肾脏在哭泣了
作者:
Plot3D (3D做图)
2016-05-12 13:13:00天天午晚餐配一杯25的饮料就1500了
作者:
tokyoto (东京京都)
2016-05-12 13:19:00在速食店打工喝饮料还要钱吗？
作者:
loa123 (撕裂地中海)
2016-05-12 13:28:00一天喝两杯喔...肥死
作者:
HuaLan (~华蓝~)
2016-05-12 13:29:00我戒不掉 = = 通常只要好几天没有吃甜的喝甜的 就会很想要而且一不小心碰到还会大吃特喝 把之前没吃到的部分补回来
作者: holybless (D.) 2016-05-12 13:37:00
不只肾脏 胰脏也是
作者:
mystage (亭)
2016-05-12 13:43:00一天喝一百多的汽水，差不多五公升吧，没死也半条命