1.媒体来源:
苹果日报
2.完整新闻标题:
返乡遇塞车憋尿 妇人解尿竟染红马桶
3.完整新闻内文:
1名45岁妇人日前春节返乡时遇塞车，为赶回家下厨刻意不停休息站，到家后立刻冲进厨
房做年夜饭，连续10多个小时未排尿，等到可以上厕所时，竟排出血尿。医师指，憋尿憋
过头会导致膀胱发炎，出现血尿症状已是警讯，若反复发生会伤肾，恐致尿毒症；春节期
间因憋尿造成急性膀胱炎、泌尿道感染患者增1～2成。
收治病例的书田诊所院长蔡培斌表示，每年春节都有民众因塞车、打牌、看电视等原因憋
尿，造成膀胱炎、血尿等症状就医，该名妇人即是一例，另收治1名68岁患摄护腺肥大的
男子，因心系南台震灾，整天抱电视不放，原本尿量就不多的他，刻意憋尿紧盯新闻，等
到有尿意时却尿不出来，膀胱涨得很不舒服就医，最后以导尿管治疗才顺利排尿。
他说，憋尿是泌尿系统的慢性杀手，可能引起频尿、尿急、下腹疼痛甚至是血尿等，日常
预防最好是多喝水、别憋尿，1天至少要喝1000～1500c.c的水，维持每日排尿量1500c.c
左右，让尿液保持淡黄色，若尿液颜色太深、尿骚味重，表示水喝不够多。
他强调，正常情况下，膀胱累积约180c.c.就会有尿意，尿液累积愈多，尿意就愈强烈，
憋尿会影响膀胱功能易引起感染，反复感染除使膀胱功能变差外，甚至会波及肾脏，造成
肾脏发炎、功能受损，长期下来，因肾脏无法代谢体内的废弃物，恐致尿毒症。（蔡明桦
／台北报导）
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http://goo.gl/esrdUT
5.备注:
大家千万不要憋尿呦~~
工作再忙都要想办法尿个尿