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[问卦] 肥宅跟着郑多燕运动能不能减肥?

楼主: words2012   2015-12-16 09:43:52
大家好
肥宅跳郑多燕的运动能不能减肥?
现在书局有卖韩国瘦身天后─郑多燕的书与DVD
觉得郑多燕身材非常棒，身高162公分，体重49公斤
http://003.img.haxiu.com/allimg/110810/1766_110810183209_1.jpg
肥宅好好跟着她一起健身，能不能变成瘦子?
告诉我好八好!!!
作者: AkMonster (鲁味浓)   2015-12-16 09:44:00
射了
作者: tml7415 (演員)   2015-12-16 09:44:00
还不推射 干 嫩
作者: GP02A   2015-12-16 09:44:00
尻枪无法减肥 你还是出门跑步吧
作者: airua (我是谁)   2015-12-16 09:44:00
跟着老尸洞吃洞
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2015-12-16 09:44:00
楼下的电灯会被震掉
作者: chasewang   2015-12-16 09:44:00
早餐吃什么啦阿肥 不要每次都要我问
作者: id   2015-12-16 09:45:00
跟初音减肥保证有效
作者: AnimalKing (哈囉)   2015-12-16 09:45:00
郑多燕运动强度太低了 大概一口鸡排就抵消了
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2015-12-16 09:45:00
可以啊 不过请至少跟着做半年
作者: hachime (最恶教师)   2015-12-16 09:45:00
臭
作者: nocturneC (Sent From 拐拐)   2015-12-16 09:45:00
会一直inin der 无法专心运动
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)   2015-12-16 09:45:00
油饭饭团加蛋40元 大杯冰豆浆15元 一根油条 食饱惹!!!
作者: wds824 (wds824)   2015-12-16 09:46:00
能减肥 还会被叫肥宅吗？
楼主: words2012   2015-12-16 09:49:00
chase 我都不用吃早点 11点直接吃午餐
作者: YesHi   2015-12-16 09:49:00
运动三成 饮食七成....重点是饮食要克制...
作者: i376ers (你说呢?)   2015-12-16 09:50:00
每天早上都灌大冰奶
作者: egg781 (喵吉)   2015-12-16 09:51:00
郑多燕不是承认她有重训....,不是单靠有氧瘦下来
作者: Strasburg (我很低调)   2015-12-16 09:51:00
那是给不爱运动又不想长肌肉的妹子看的 想减肥出门运动不就好了
作者: egg781 (喵吉)   2015-12-16 09:52:00
我是觉得她有承认重训就比一堆故意不说的同业好多了
作者: diefox (有過牽掛 了無牽掛)   2015-12-16 09:54:00
硬
作者: AnimalKing (哈囉)   2015-12-16 10:05:00
要瘦还是得靠有氧 重训是辅助 重点是她不可能靠她影片的动作瘦啊…那种强度哪叫有氧啊
作者: ev331   2015-12-16 10:05:00
存钱去抽脂 运动脂肪细胞也不会不见只是缩小而已
作者: huamin (神的眼泪)   2015-12-16 10:05:00
郑多燕上次不是拍到变肉了？
作者: ev331   2015-12-16 10:06:00
网络上一堆资讯乱七八糟的 都不知道要信谁
楼主: words2012   2015-12-16 10:07:00
ev331 一起相信健康达人 潘怀宗博士 好吗还有林佳静营养师 很强 健康餐盘饮食法
作者: ev331   2015-12-16 10:08:00
我没在看电视哦 你白废了
楼主: words2012   2015-12-16 10:09:00
youtube也可以看
作者: ev331   2015-12-16 10:09:00
我不看那个的了
作者: toto0202 (空你几瓦)   2015-12-16 10:10:00
改变饮食习惯才是重点
作者: ev331   2015-12-16 10:10:00
只要想到弯腰肚子还卡 有层油散在全身就觉得恶心没想没事 一想就想拿刀砍光脂妨
楼主: words2012   2015-12-16 10:12:00
好好去书局 买减肥书 好吗 我买了超过五本了
作者: ev331   2015-12-16 10:13:00
浪废钱啊
作者: Timcanpy (道法自然)   2015-12-16 10:50:00
饮食比较重要运动是维持体力跟让体态更好
作者: q076262018 (5566好潮)   2015-12-16 10:58:00
肥宅乖乖学一休吧
作者: woulin (woulin)   2015-12-16 11:34:00
他快50岁了
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