你写的太难了
如果标准不高的话排列组合一下就可以了
肉种 鸡肉 羊肉 猪肉 牛肉 鱼肉 蛋
调味 红烧 咖哩 沙茶 韩式辣炒 三杯 川烫沾酱油膏 日式酱烧 糖醋 泰式打抛
手法 煎 煮 炒 炸 烤 鲁 蒸
配菜 萝卜 木耳 各式菇菇 各种你在超市或咸水鸡摊看到的菜
汤 把之前做不完的东西材料丢下去
一餐四菜 二周不重复 对键盘阿基师来说不难
但是,真的要这样玩 要花多少时间及金钱在备料及清理上 ?
干脆娶阿基师当老婆不是比较好?
真的煮出来了 阿你是会全吃下去吗?
我老妈煮了二十几年 大概七八年前就受不了罢工了 她平常煮的菜我到现在都会背
两种炒青菜 某一种肉 (通常是肉片) 随便一个汤(有什么材料就加进去那种)
但还是受不了罢工了 只有每年年夜饭她才会化身为小当家 煮些功夫菜
※ 引述《Pegasus170 (Pegasus 170)》之铭言：
: ※ 引述《moebius3 (重新开始)》之铭言：
: ......
: : 一般台妹很难三项都达标
: : 尤其二三 除了洒花板 其他连个荷包蛋都不会算正常
: : 像我同学对老婆的要求 只要每餐四道菜 两周内没有重复就达标这样简单的条件
: : 都找了快十年 才找到
: 来说一下大概是怎样的难度：
: 一：卤牛肉，麻油拌青江菜，卤豆干，味增汤－卤猪脚，韭菜炒豆干，葱蛋，贡丸汤
: 二：牛肉面，蠔油芥蓝，卤面轮，卤蛋－猪脚面线，卤桂竹笋，卤油豆腐，萝卜干
: 三：香煎鲑鱼，荷包蛋，韭菜炒豆干，（煎鲑鱼的油）玉米浓汤－烤
: 鸡腿，（煎鸡腿的油）麻婆豆腐，虾干炒白菜，香菇鸡汤
: 四：沙茶酱芹菜炒牛肉，番茄炒蛋，鲑鱼味增汤－烤鸡翅，起司烤白菜，萝卜干炒蛋
: ，蛋花（鸡）汤
: 五：马铃薯炖肉，香煎白带鱼，茄子镶肉，（煎完白带鱼的油加进去）番茄豆腐汤－
: 豆瓣鱼（请爱用冈山豆瓣辣椒酱跟老豆腐），蒜泥白肉，炒空心菜，蛤蜊丝瓜汤
: 六：青椒牛肉，（青椒牛肉的油）鱼香茄子，煎猪排，（煎猪排的油）蒜头炒苋菜－
: （用前一天的白切肉，豆瓣酱，大葱，肉不够的话放豆干）回锅肉，沙茶酱炒高丽菜
: ，青炒豆芽菜，排骨（之前买猪肉切出来的骨头）冬瓜汤
: 日：卤炸面筋，卤甜不辣（看下周一的菜单就知道原因了），蠔油辣椒酱拌青椒，鲜
: 鱼汤－煎牛排，生菜沙拉，沙茶酱拌通心面，洋葱番茄汤
: 以上。。。。。。