[问卦] 跑步玩脚酸痛怎么办？ s85189105 PTT批踢踢实业坊

楼主: s85189105 (浩) 2015-11-23 01:04:15

如题，今天跟弟弟去河堤跑步从动物园一直跑到福和桥那边
然后回家打电动再看动画度过beautiful Sunday
一切都是如此美好直到我的脚开始酸痛，痛爆我了啦
现在也还在痛明天有课要上耶呜呜呜，怎么办？
大家帮我想办法拜托拜托

作者: Yude0109 (Yude) 2015-11-23 01:05:00

你今天一整天都在家

作者: event1408472 (醒世明灯) 2015-11-23 01:05:00

砍

作者: hyder1024 (新庄伊藤开司) 2015-11-23 01:05:00

尻一发

作者: Atwo (A兔) 2015-11-23 01:06:00

谁叫你不收操有没有收操差很多很多

作者: deepdish (Keep The Faith) 2015-11-23 01:07:00

买酸痛乳膏来擦阿

作者: Atwo (A兔) 2015-11-23 01:07:00

还有别人跑马拉松跑完都会用冷水泡下半身让血管收缩

作者: Ahriman13 (蛀牙) 2015-11-23 01:08:00

乳酸堆积~提高新陈代谢到肝脏分解成葡萄糖吧.....

作者: liscp 2015-11-23 01:09:00

键盘跑步图哩???

你惨了，平常没运动的话会痛一星期

作者: zhttp (zhttp) 2015-11-23 01:21:00

酸中痛

作者: radien (radien) 2015-11-23 01:32:00

记得拉筋收操

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