: 〔即时新闻／综合报导〕
: 许多人在减肥时关注的是最直接的体重数字和身体质量指数（BMI），不过英国医学研究
: 指出，迷信BMI会让人忽略不同部位脂肪差异，并无法分辨肌肉比例，而陷入被误导的情
: 况。
: 据《优活健康网》，举例来说，肌肉发达的运动员BMI指数，就有可能会高过那些拥有过
: 多体脂肪的人。但事实上运动员不仅健康且体脂比例非常低。
: 除此之外，BMI还忽视身体不同地方累积脂肪的差异，进而忽略疾病风险。如小腹脂肪过
: 多的“苹果身材”，罹患心脏病或糖尿病的风险，就比只有臀部或大腿肥胖的人更高。
: 至于BMI原先是设计来算出人体肥胖度，数字在18.5-24为正常体重，而在25到29.9之间为
: 过重与轻微肥胖，大于或等于30都算肥胖，但这只是判断身材的一项数据，并不能全面说
: 明身体状况。
可是根据中研院的统计表示,如果以体脂率做标准,台湾的肥宅率只会高的更惊人
:http://goo.gl/qhm0im
中研院设置“台湾人体生物数据库”满周年，蒐集逾1万5000笔的民众检验资料，
分析后发现国人肥胖问题严重，体脂率、腰臀比和低密度胆固醇数据都明显偏高或异常，
体脂率偏高（逾23％）的男性占53％，女性高达72％；因脂肪易囤积在腹部，
导致男性腰臀比异常（大于0.9）近50％，女性（大于0.8）更逼近80％；肥胖者常见
的低密度胆固醇偏高（大于100 mg/dL）比例，男女性都逾70％，提高心肌梗塞风险。