这个小鲁鲁我本身也有经验 跟你分享一下
原本我因为打球导致指甲断裂 我以为这辈子都不会好了
其实没那么严重...
你可以准备一盆温热水泡著 把脚跟指甲泡好泡满(软?)
然后用指甲剪慢慢处理掉前端的部分
一阵子就可以处理一次
下面的指甲就会增生 把断层与瘀青的部分往上推