※ 引述《wahaha2 (哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)》之铭言：
: 我有一个朋友很有毅力
: 他说他每天都做100次仰卧起坐 伏地挺身和深蹲
: 据他描述 刚开始会充满干劲
: 确实会有锻炼肉体的作用
: 但是久了之后就会变成自己和自己的竞赛
: 是一项心灵的磨练
: 有无每天做这些运动
: 过几年之后会怎样的八卦
有个屁用呦，像他这样练只是害死自己啦，相信我他只要玩几个月，未来准备去骨科报到
呦。
这应该要上健身房找专业教练帮忙，不仅每个部位都能练得很漂亮且又事半功倍，还有身
材凹凸有致的运动正妹能看，不过我看你朋友可能是阿宅舍不得花钱，穷人的宿命就是这
样，可怜呦!