※ 引述《saed (选区电子绕射)》之铭言：
: 世卫警告：香肠、培根致癌机率等同抽菸
: 苹果
: http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151023/717851/
: 世界卫生组织（WHO）将培根、火腿及香肠等醃渍加工肉品，致癌等级升至与吸菸饮酒相
: 同。
: 英国《每日电讯报》报导，世卫国际癌症研究部门指出，有足够证据证明摄取大量加工肉
: 品会导致内脏癌症，不过少量摄取加工肉品也会增加致癌机率，故世卫将加工肉品致癌等
: 级，视为与石绵、砒霜（砷）、酒精、香菸同级，相关报告将在下周一公布。
: 世卫研究人员怀疑加工肉品中，替肉品添色的物质会损害人体脏器。另外，烟燻、盐渍、
: 添加防腐剂也可能是致癌元凶。
: 世卫指出，人们一周应该摄取低于500公克量的红肉（牛猪羊），降低罹癌机率。至于加
: 工肉品如火腿、香肠与培根，能不吃就别吃！
大家好!
三商巧福鸡腿饭109
一手私藏绿茶30元!食饱惹!!!
没错!其实早就很多营养书在说了!多吃蔬果!少吃肉!才能救健康!!!
为什么少吃肉这么棒!
因为多吃肉!就注定要吃进大量的脂肪!大量的油!
最近买一本书很棒，《傅尔曼医生教你真正吃出健康》
108页：“无论吃全素，或是偶尔吃一点动物性食品，
只要热量来源以天然蔬食为主，就能达到最佳健康状态。”
158页，作者问我们100卡的莎朗牛排与100卡的花椰菜，哪个蛋白质多?
答案是花椰菜!!!
187页，有位胖子每天抽菸 喝酒 吃垃圾食物，买了这本书之后，照做
一年后减63公斤，不用再吃高血压与胆固醇的药!!!
现在美国人就是每天吃垃圾食物，所以很不健康，一堆胖子!!!
台湾如果再吃美式饮食，决不健康!!!
陈月卿主持人，本身也是健康饮食，还主持健康节目
这个节目我们也要多看!!!
现在健康的方法很简单，我们不用多花钱!只要吃健康食物!
就能健康!
少吃肉，多吃蔬果!大家一起健康!!!
只要咱们健康!台湾肥宅就会变少!
肥宅变瘦宅!就能交到女友!