“怕自己嫁不出去” 胖妞2年甩肉40公斤
“我怕自己嫁不出去！”25岁李芷均昨天获台东县卫生局颁赠“减肥达人”奖，两年来她
甩肉40.9公斤，原因是被笑胖妞实在很难论及婚嫁。她笑说，结果去年底交了男友，意外
发现男友也是减重30公斤的达人，十分巧。
台东县曾因肥胖人口比例高，被称作“肥胖县”，县卫生局近年来推广减重运动，昨天颁
奖给今年减重有成的个人与单位、团体，其中海端乡布农族人古净榤减重最多达42公斤，
虽未出席受奖，但他高兴写下“我变成型男”的心得，分享减重后的喜悦。
他说：“没报名减重班前，我买自行车自己拚命骑，效果没有很好；参加减重班，专人指导
运动搭配饮食节制。我发现每天慢跑30分钟以上，再搭配少糖、少油炸、不喝酒、不抽菸
，前3个月就瘦了38公斤！”
第二名减重达人李芷均更是从胖妞变正妹！她不讳言地坦承：“我是怕嫁不出去啦！”昨
天她带来两年前穿的裙子，比照现在的腰身已缩至当年的一半尺寸，众人都为她欢呼。
她是美发师，通常下班已是深夜，消夜嗜吃油炸物；她说，减重前有114公斤，外出常被
指指点点，任何贬损的绰号、言语都听过，“胖妞是最好听的绰号”。所幸她生性乐观，
直到两年前意识到肥胖可能影响终身大事，才立志减肥。
意志力坚强的她，现在每天都会走路30分钟以上，三餐正常吃，并以清淡烹调法为主，入
夜后几乎不碰食物，“不对的时间就不吃，饿久了成习惯，反而不饿了，”她说，绝不让
自己再胖回去！
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备注:肥宅开始减肥会不会也有机会交到女友?