1.媒体来源:
苹果日报
2.完整新闻标题:
阴道太干想爱却不能爱 4招“保湿”秘诀
3.完整新闻内文:
女孩儿性行为时阴道太干，不但会让做爱痛不欲生，也容易增加感染风险，搞到后来性致
缺缺，感情更可能因此亮起红灯。专家提供4招“保湿”秘诀，让妳别再当“干妹妹”。
根据中国《今日头条》报导，阴道干涩可能的原因包括身体缺乏维生素B2、前戏不足、内
分泌异常、过度清洗阴道、以及阴道发炎等等。专家建议以下4招“保湿”秘诀，包括：
1、做爱要慢慢来
女孩儿太紧张无法放松，男孩要耐心对待，有足够的前戏，先让女孩放松，进而投入性爱
中，等阴道够湿润时再进行下一步，可以让双方都更容易高潮。
2、补充维生素B2
维生素B2广泛存在于动物肝、肾、蛋白质中，许多绿叶蔬菜含量也多，可透过食物摄取足
够的维生素B2，以维持机体自身正常代谢。
3、发炎症患者需治愈后再性行为
若阴道发炎患者在治疗期间仍勉强进行性行为，不仅会造成阴道充血、干涩，还会性交疼
痛，更可能让男孩也被感染，因此治疗期间最好禁欲，等痊愈后再行房。
4、会阴部清洗一天最多两次
健康女孩的阴道内存在着以乳酸杆菌为主的菌种保护阴道，若每天多次或过度使用阴道冲
洗剂冲洗会阴部，会破坏阴道内环境的PH值，因此每天最多清洗两次，且只需用温水清洗
即可。
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