※ 引述《karatebig (断水流)》之铭言:
: http://www.un-news.com/movie_Fsm5enUy10M.html
: 这肌肉已经可以去比全运会了
: 是因为有俄罗斯战斗民族血夜的关系吗
: 有没有蒋友柏超壮的八卦
虽然我蛮讨厌杀人王蒋光头的后代蒋友柏
但是撇开他个人争议&蒋光头&蒋家的恶行恶状不谈
蒋友柏那个身材不是随便练就有的好吗
他应该也练很长一段时间了
肌肉很难长der
不要说练太壮啦
一般要变壮都不容易了 训练+休息+饮食都要兼顾
所以肥宅不要在打嘴砲了
赶快出门运动吧