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空气太糟糕！医生建议：出门戴口罩、回家先洗脸
台湾正遭受入秋以来最强大的空气污染侵袭，环保署甚至发出“红色警戒”，要民众减少
外出，出门要戴口罩等，皮肤科医师建议，从户外回家最好先洗脸，至少可以减轻皮肤受
到伤害。
《自由时报》报导，今天空气受影响更大，全台各地PM2.5指标为中至高等级，建议民众
外出戴口罩，有心血管或呼吸道疾病的老人及儿童应减少户外活动；医师也建议，要注意
对皮肤的伤害。
《联合报》报导，林口长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠指出，空气中的细悬浮微粒PM2.5
是当中的主要杀手，会破坏皮肤表皮屏障，使原有的湿疹、异位性皮肤炎、荨麻疹等更严
重，甚至本来没有皮肤过敏的民众，PM2.5也会使皮肤变得更敏感，容易出现皮肤炎，再
加上秋冬气候干燥使皮肤缺乏水分，等于双重伤害，建议使用保湿乳液修护皮肤。
另外，《联合报》也引述开业皮肤科医师赵昭明的建议，除了出门尽量戴口罩之外，从户
外回家之后，最好先洗脸，而且，洗脸水温不要太高，避免选用太油、香味太重或含防腐
剂的保湿产品。