草莓的维生素C含量相当丰富（约是苹果的十倍），还有丰富的有机酸，不但
能够增强孩子的抵抗力，还可以预防感冒、防止牙龈出血、预防泌尿道感染。
草莓营养成分中，富含维他命C，有帮助消化的功效。草莓营养丰富，富含多种有
效成分，每百克鲜果肉中涵维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还要更高。草莓果
肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等等营养物质。此外，草莓还含有丰
富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、钾、磷、铁、锌、铬等人体必需的矿物质和微量
元素。草莓是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。
近年来更有医学研究表明，草莓有益心、健脑的独特功效，特别是针对
于防治冠心病、脑溢血、即动脉粥样硬化等病症，都能发挥很好的疗效。
草莓中所含的果胶及木质纤维加上泛酸作用，者以帮助体内脂肪分解、降低胆固醇外
，还可以促进肠胃蠕动、排便顺畅，使致癌物质不易附着而排出体外。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
草莓还含有果胶和膳食纤维，可以帮助消化通畅。
草莓草莓含天冬氨酸，有助消脂排毒瘦身，因此欧美又称草莓为“苗条果”。
明明就是肥宅的好朋友
为什么年轻的草莓也会被骂、老的草莓也会被骂呢?
有卦吗?