在推文当中看到特勤队可以卧推两百公斤 ,一般卧推大约是体重的水准 ,甚至爆发力高
的可以达到1.5倍 ,这代表什么?
如果可以推两百公斤 ,那体重大约要133公斤 ,以这种体重来说 ,请问引体向上可以拉
到50下吗?跑三千公尺可以十分钟以内 ?
一般以卧推达到180公斤的水准 ,已经是欧美百公斤级别的高力量指标了 ,跟我说特勤
队可以卧推两百公斤 ?那大概每个都是美国队长吧(他可以推五百公斤)
没有足够的体重 ,卧推不可能有好成绩 ,但是过重的体重 ,对引体向上也是一个阻碍
,更别说是长跑
今天有特种部队的成员的体重破百吗 ?还是每个天生神力可以长的壮又跑的快 ?
如果真的是这样麻烦请全部推荐去参加健力比赛 ,保证为国争光