[问卦] 有没有吃早餐前晨运的八卦? StarTouching PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有没有吃早餐前晨运的八卦?

楼主: StarTouching (抚星) 2015-10-11 11:32:43

在阴间的时候都是5:30起床然后早点名早点名完下去做运动
运动完搬军械吃早餐时已7:00~7:30 距离起床时间相隔将近两小时
本鲁在阳间尝试了几次吃早餐前慢跑
发现:
1. 起床后半小时内一定要开始运动超过半小时才运动就容易饥饿无力
2. 运动时间极限大概是半小时到一小时超过会虚脱无力
有这种国军作息运动法的八卦吗?
这种运动方式会不会很伤身体啊?

作者: deep5566 (莺歌包皮™) 2015-10-11 11:33:00

五楼都晨勃早上打一枪快乐又健康

作者: alcloth (吕布) 2015-10-11 11:33:00

这是你这辈子最瘦的时候了 ENJOY

作者: belleaya (台中李奥纳多皮卡堺雅人) 2015-10-11 11:34:00

五楼晨勃!!!!!!!!!!!

作者: kone5566no4 (holi) 2015-10-11 11:34:00

4楼都晨砲

作者: Julian9x9x9 (Leon) 2015-10-11 11:36:00

七楼都用榴莲晨肛

作者: ilovedandan (我爱丹丹天天丹丹) 2015-10-11 11:37:00

一开始真的会有人不适应然后昏倒通常会叫他含糖果有的人真的刚起床的血糖会很低

作者: kenst90013 2015-10-11 11:38:00

当然是跟女友呀

作者: Drunken5566 (格斗天王) 2015-10-11 11:38:00

我晨跑前会吃一小把综合坚果跑1hr以上没问题

作者: i329 (杀刀猪) 2015-10-11 11:40:00

好像说可以先吃香蕉

作者: asxc530530 (风中一条虫) 2015-10-11 12:01:00

晨勃后才吃早餐懂?

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