飞长程小鲁倒是可以分享自己的心得
小鲁大概每９个月来回一次台湾／加东。　长荣直飞一程约１４～１５小时。
我搭经济舱的ＳＯＰ大至如下：
装备
　－　套脖子的吹气枕头
　－　耳塞
　－　（一直想买的眼罩）
过程
　１　登机，填报关表格（返台不用填），等用餐，用餐，看影片　－　３小时
　２　套枕头＋带耳塞　睡觉 －　７~８小时
　３　睡醒等用餐，用餐，看影片　　－　３小时
备注：
座位选靠窗－走道位旁边有人走来走去，不理想，有时会被碰到。　
洗手间　－　搭机时用饮料跟用餐都比较节制点。可以只用一次洗手间。用餐后跟旁座出
去即可。
腿酸　－　单脚抱膝收缩３０秒换脚。重复一两次。
耳塞是搭飞机最好的朋友！

问卦一下 汐止上空有架长荣一直飞来飞去的 有卦吗？

眼罩过夜包都会给吧

眼罩经济舱就会给, 看航空公司, 去买个抗噪耳机吧

一楼说的应该是实习机师在练习起降

可以去机尾找空姐聊天

我每个月从达拉斯飞台湾，达拉斯香港就要17个小时，每个月飞虽然习惯了，但还是很累