从小不忌口 20多岁成大胖子
联合晚报
台湾年轻人越来越胖。在双和医院减重门诊中，每10个患者就有一个BMI超过35、病态性
肥胖的患者，BMI超过30的患者就占了4成，而40岁以下的青壮年肥胖患者每5个就有1个。
20多岁体重超重的患者比比皆是，医师表示，这些患者从小就胖，看到什么就吃，长期下
来热量累积在身上成了大胖子，增加慢性病和猝死的风险。
之前，在部落格上身形壮硕，但却拥有漂亮女友，被大陆网友封为“励志哥”的张先生，
今年26岁，体重174公斤，一餐可以吃5个以上的汉堡，身体质量指数BMI为60.2，属于病
态肥胖，上班开小货车，常肚子卡住方向盘，转弯不易，非常危险，最后采用胃袖状切除
手术，加上饮食控制，9个月瘦了50公斤，改善了喘的状况。
另一位23岁、身高185CM、BMI 58.6的周先生，因为不忌口，体重最重曾飙到人高马大的
他由于大学期间养成了饮食不规律又消夜零食未忌口的不良生活习惯，让他的体重暴增至
惊人的206kg，除气喘如牛外，胆固醇是正常人的两倍，最后也透过手术，一年后仅剩下1
10多公斤。
双和医院副院长、代谢及体重管理中心主任黄铭德表示，这些年轻患者，从小就不忌口，
高油、高盐、高糖的零食吃不停，青春期荷尔蒙变化后，体重直线上升，多吃少动，他举
例，若每天吃500卡却仅消耗300卡，身体逐渐堆积多出来200大卡，到20多岁就成了大胖
子。
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