※ 引述《kevin77884 ((*￣▽￣)/)》之铭言：
: 八卦版的各位 30cm Ecup 猛男辣妹们 安安
: 我认为这是一个非常困难达成的任务
: 到底要怎么样才能够早起
: 甚至是让自己可以在早上也有良好的精神状态?
: 失败的原因常常是
: 明明知道不能够晚睡
: 但坚持了好几天后 总是会有一天忍不住还是晚睡了
: 然后作息就再度被打乱
: 又或者是 明明早上设定了闹钟 人也醒了
: 但很痛苦 就是不想起床
: 结果最后还是没有早起......
: 有没有到底要怎么做
: 才可以做到很自然的能够早起
: 有撇步吗??
分享肥宅没另一半的方法
要让自己作习正常
最根本的方法
就是说服自己
明天要做的事
是"很重要的"
如果大学生明天早上通识课
你大脑都已经有先入为主的想翘课了
你当然起不来
更不会早睡
举个例子
你可以说服自己
明天通识课ㄧˋ定要要到隔壁正妹的赖
这样你ㄧ定会充满动力
提早ㄧ小时起床打扮
如果班上没正妹
你也可以一大早去坐捷运
早上上课时间捷运上都是国中正妹
穿着白色制服
你可以在挤挤的车厢里
度过一天中最有意义的ㄧ小时
再去上课
以上是我去看心理医生
医生给的建议
（我的疗程还没结束）