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zxcxxx (进击の暖男)
2015-09-13 00:24:50科学角度告诉你DIY的好处竟然这么多！
苹果日报
2015年09月12日09:33
自慰有害身心健康？科学实证为你解密 (中文字幕)-B.C. & Lowy
根据调查，有95%的男性以及72%的女性有自慰的经验，但有些人认为自慰会导致不孕，甚
至眼盲，真是这样吗？
娱乐网站“B.C. & Lowy”翻译国外YouTube频道AsapSCIENCE的最新影片“自慰有害身心
健康？科学实证为你解密”(Is Masturbation Good For You?)，影片用动画方式破解“
自慰”的迷思！
影片表示，自慰是一件“让人感到愉悦的事”，它能刺激大脑分泌传递“奖励”以及“快
乐”情绪的多巴胺，不但可以舒缓紧张情绪，对女性来说还可以减轻经痛，甚至让你一夜
好眠。
另外有研究指出，男性自慰时，身体中的免疫系统也会跟着活动，还可以降低男性罹癌的
风险，得到摄护腺癌的机率会降低，影片也解释，自慰可以提升精子品质，因为会将保存
较久、品质较差的精子汰换掉，越年轻的精子越容易让女性受孕，也可以防止“耻骨延伸
至尾骨的股盆底肌肉”退化，影片最后呼吁，自慰是一种安全、健康的活动，“好好享受
一个人的美好夜晚”。（张鈜闵／综合报导）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150912/690146/