※ 引述《ChaoStomach (混沌胃)》之铭言：
: 有没有什么工作是运动量大又不会晒伤鲁肥我油嫩肌肤的啊？
在菇寮摘香菇
每天早上大概要四点多起床,五点左右就去菇寮报到
虽然有小板凳坐,但是还是要弯腰把几万包的太空包摘完(通常 5-8万包看菇寮大小)
不用晒太阳但是要忍受又闷又湿又热的菇寮(因为有加湿,所以非常的闷)
夏天一般人待在里面工作不用半小时就上半身全湿了
早上还比较凉,过了中午要把剩下的摘完,通常没常在工作的会连内裤都被汗水浸湿
下午摘完还得把N万朵的香菇头剪掉 , 然后送进烘箱才能告一段落
没得放假连续摘上两三个月才能休息,通常新手都可以很快的瘦个三五公斤
而且可以有效的燃烧脂肪,抬摘好的香菇上车也可以锻炼手臂肌肉
还不用晒黑,加湿还有助皮肤保养
可以参考一下