※ 引述《jason748 (杰哥我要)》之铭言：
: 如题，家里两个枕头，九公分的睡了不太舒服，七公分的睡了感觉又怕太低，7公分的
: 睡了几天结果今天脖子好僵硬，有没有枕头该睡多高的八卦?
枕头睡高的比较好
最好肩膀宽这么高 侧睡一样舒服
有些人会觉得说枕头太高脖子酸
其实可以再睡上去一点
让肩膀也微微靠到枕头
这样就可以避免这个问题
睡觉尽量右侧睡 身体会比较放松
而枕头套一定要常洗 头大概是全身上下最油的地方
不常洗味道十分恶心
而且会滋生很多细菌
但自己可能闻不出来
可以请别人闻就知道油垢味很重