鲁宅减肥中
想说水煮蛋热量低
看看冰箱库存 于是煮了八颗
煮好后剥蛋壳 剥到都快神经崩溃了
明明就有加盐巴 怎么还是那么难剥！！！
有挂否？？？
作者:
EFPTT (名字不重要)
2014-08-13 16:41:00泡水再拨
作者:
kd124 2015-08-13 16:42:00直接吃啊
作者:
pinkowa (pinkowa)
2015-08-13 16:42:00改吃皮蛋啊！
作者:
ccufcc (皮卡波)
2015-08-13 16:42:00用酸溶解蛋壳
作者:
shevchen (麻绳提豆腐)
2015-08-13 16:42:00连蛋壳吃
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2015-08-13 16:42:00蛋蛮健康的 但吃多会胖喔
作者: gyboy74 2015-08-13 16:43:00
直接吞啊
我只看过一个人一天吃八颗蛋.........洛基~~重训吃
作者:
sdg235 (鲁宅)
2015-08-13 16:43:00胆固醇好吃好吃
=============完全冷却才好剥 泡冰水更好剥
作者:
lovespre (Sprewell)
2015-08-13 16:43:00不会在水里剥喔
作者:
kininan (奇尼)
2015-08-13 16:44:00泡在醋里 就不用剥了
作者: judypan1024 (m) 2015-08-13 16:44:00
茶叶蛋很好剥壳……
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2015-08-13 16:44:00从钝端气室敲破 用力吹一下
作者:
Puribaw (木瓜群)
2015-08-13 16:44:00超后悔投给柯p的 如果那时阿文上的话蛋都不会有壳
作者:
ariadne (壞人)
2015-08-13 16:45:00煮好后蛋壳敲裂，继续泡在水里冷却，半小时后超好剥
作者:
RFV123 (下次要更诚实)
2015-08-13 16:45:00吃八颗减咖称喔
作者:
weijunW (伪君某W)
2015-08-13 16:46:00傻傻的!蛋壳最好剥的时候是在从滚水中捞起的一分钟内。记得!
作者:
watery725 (苹果沐浴带来五月花)
2015-08-13 16:46:00直接吞 壳会从肛门排出来 没问题的
作者:
asd2260123 (å—éƒ¨å¤§è‘‰æ–‡çµ„å¤œæ ¡è‚¥å®…)
2015-08-13 16:47:00不是要泡冷水
作者:
ymcaboy (水城)
2015-08-13 16:48:00用吹的啊
作者:
p2p8ppp (给我钱)
2015-08-13 16:49:00用塑胶袋剥
作者:
pirate12 (pirate12)
2015-08-13 16:49:00别再胆固醇了一天多吃几个蛋跟本没事
作者:
hunt5566 (556678)
2015-08-13 16:50:00水管ㄧ堆剥蛋影片 自己看
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2015-08-13 16:50:00像茶叶蛋那样阿 两手轻压摩擦把蛋壳弄碎后整片剥落
作者:
dianalf (海德格，救我)
2015-08-13 16:51:00先剥再煮啊
作者:
allbs (喵呜)
2015-08-13 16:52:00从热水捞出来后瞬间泡冷水，或用水龙头冲就好
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2015-08-13 16:53:00专吃蛋白不如不要吃...
作者:
sunlman (小人)
2015-08-13 16:53:00自己去google剥蛋壳啦 乡民没有比较会
作者:
top1683 (我鲁 故我在)
2015-08-13 16:53:00先吃再剥
傻傻的 放盐是让蛋万一有破时 蛋白流出来马上凝固 跟你剥蛋一点关系都没有
作者:
wolver (超级大变态)
2015-08-13 16:56:00煮的时候 蛋壳气室 稍为敲一点点点裂痕 就很好剥
作者:
RS232 (梦中的情话)
2015-08-13 16:57:00一天没有限制吃几颗蛋 说胆固醇的去更新一下资讯好吗
作者:
lingoken (kakehashi)
2015-08-13 16:57:00楼上w大正解
拿个盘子舖一张湿餐巾纸再把鸡蛋放上去，用电锅外锅半杯水蒸，无敌好拨
作者: skyswordstar 2015-08-13 17:02:00
八颗就在难剥 本鲁当兵在伙房都是以百计的
8颗一次放进保鲜盒+水半满，盖好摇一摇，它就自己脱了
作者:
higan (暱称刚好七个字)
2015-08-13 17:06:00原PO愤食鸡子
水滚放蛋，2分钟后拿汤匙每颗轻敲出裂痕，9分钟后关火放入冷水里冲一下，就很好剥了。我每天煮的经验谈。
作者:
phix (88)
2015-08-13 17:10:00上下敲两个洞 吹一下
作者:
addycat (野喵的命运好好玩)
2015-08-13 17:12:00用吹的
作者:
KBTIT (诸行无常)
2015-08-13 17:14:00作者:
KBTIT (诸行无常)
2015-08-13 17:15:00原PO的蛋应该就是太新鲜了 google那些方法都不会有用的所以结论就是别去菜市场杂粮行买蛋 买超市盒装就没这问题
作者:
KBTIT (诸行无常)
2015-08-13 17:17:00因为杂粮行卖的蛋流动量大 太新鲜了 做水煮蛋一定难剥壳
作者:
Mohism (墨者)
2015-08-13 17:25:00先把蛋全敲碎先剥一个小洞 然后对洞吹气边剥 就很完整
作者:
netsc (Stargate)
2015-08-13 17:26:00买个自动剥壳机吧
作者:
Vipasyin (猥琐WeiSuo)
2015-08-13 17:26:00红明显 胆固醇现在跟原有病史和好坏胆固醇比例比较有关如果身体健康，一次吞10颗也没实质差异。
作者:
yosa (存一寸光阴 换一个世纪)
2015-08-13 17:27:00蛋黄热量也不低
作者:
Vipasyin (猥琐WeiSuo)
2015-08-13 17:28:00但是如果DM病史，然后一次吞10颗，那就...
作者: remenberegg (蛋蛋) 2015-08-13 17:51:00
蛋的胆固醇是好的，而且吃蛋黄不会增加血中胆固醇
新鲜蛋比较难拨 解法是拿蛋去晒太阳 半小一小时就可以其他办法都没用
作者:
nmchen (陈奈米)
2015-08-13 18:01:00用蒸的很好拨
作者: anus1130 (硬哥) 2015-08-13 18:04:00
蛋煮好后拿去冲凉 放调理桌上轻压不破坏蛋身 来回滚两圈 就很好拨了
作者:
kit514 (KIT)
2015-08-13 18:05:00敲一下，用手掌滚动。
作者:
royking (午夜梦回)
2015-08-13 18:17:00请六师弟表演如何快速吃水煮蛋（大误）