1.媒体来源: 联合新闻网
2.完整新闻标题: 网络成瘾者免疫差 生病率高30%
3.完整新闻内文:
用电脑一天超过6小时，免疫系统变差、易得感冒！英国斯旺西大学与意大利米兰大学研
究发现，网络成瘾者比起一般人得到流感或感冒的机率高了30%，研究计画主持人教授
Phil Read推估说，“这个结果与网络成瘾者的日常生活习惯有关，例如生活较不规律、
睡眠障碍，或是少出门与外界细菌接触，以至抗病力降低。”
根据《每日邮报》报导，研究团队追踪了500位18至101岁的日常作息后发现，40%的人一
天平均用电脑的时间大约6小时，超过6小时的人就被研究团队归类为网络成瘾者，甚至有
少数的人承认1天使用网络10小时以上，而大多都在使用社群网站。
其中，研究团队分析生病与网络成瘾的关连后发现，网络成瘾者得到感冒或是流感的机率
比一般人高出30%，教授Phil Read说，“我们推测因为网络成瘾者的生活较不规律、太少
外出与外界接触，所以免疫系统较差，自然容易生病。”
研究者也发现，到了没有网络的环境时，网络成瘾者的压力贺尔蒙飙升，显示压力很大。
过去的研究就曾发现，网络成瘾者易有睡眠问题、不良的饮食习惯、少运动，抽菸和喝酒
的人数也都较多，这些不良的生活习惯都是促使免疫系统变差的可能之一。
Phil Read说，影响网络成瘾者的健康并非单一的因素，与忧郁、寂寞都有关。意大利米
兰大学教授Roberto Truzoli也说，“不论使用网络做什么都没关系，重点是自己要知道
使用网络的时间过长容易生病，因此要有所节制。”
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://udn.com/news/story/9/1112791