※ 引述《Wall62 (-^-^-^-^-^-^-)》之铭言：
: ※ 引述《Sunnyfu (卡给拉扣扣)》之铭言：
: : 刚刚只是坐着滑一下手机就懒的不想动了
: : 才发现以前根本没这种困扰
: : 不知道以前这么过动是不是有病
: : 有没有这方面如何治疗的八卦
: 小鲁有个表哥今年40岁
: 但是外表看起来大概<30
: 他说 运动真的非常重要 一定要趁年轻的时候培养运动习惯
: 他每个里拜都会去健身房4,5次 再加上他有控制饮食 所以身材还不错
: 海放一堆不到30的肥宅
: 他说 其实最重要的一个祕诀 就是要固定跟妹一起做运动
: 他说自从有了这个习惯以后 他每天上班的时候精神变得更好了 头脑变得更灵活了
: 看得小鲁我好羡慕
: 小鲁我也想效法他 可是我只有左右手 唉...
: 所以啦 有运动还是有差的 肥宅们 不要待在萤幕前面了 赶快出门运动吧
我室友阿明假日都一天打三枪
常常跟我说腰再酸痛
跟大腿附近
可怜喔
才二十出头
相信很多板友也这样.....
加油吧