※ 引述《overface (浩呆)》之铭言:
: 那种一直想死的是忧郁症
: 有一种人明明没病
: 整天都一直怀疑自己有病
: 超怕死的
: 请问这是什么病
: 身边出现这种人
: 快被他卢死了
: 老说胃痛,心脏很闷
: 要怎么帮助他
: 认真问,有卦吗
这个 我有经历过
我花了一年的时间走出来
其实并不是字面上的"怕死"那么简单
那个时候每个人都会问我,你为什么要那么怕啊
其实我也不知道为什么会变这样
每个人都会怕死 很正常
谁要这么随便地死去 在还不认为自己要结束时 死一直都会很可怕
自杀的人也怕死 只是他们没有路走了
问题就在不是怕死而已,而是一直不停被暗示 一直被提醒"死"这件事
我经验上是在经历了亲人 爱人死去,
或自己生大病 接着大病初愈的时候才会被激发这种状况
因为我是后者,我曾经不断的被提醒死这件事,因为跟我同个楼层与病房的人都在垂死边
缘,
而医生每天问诊反复提醒你,你只有多少机率或活下去,然后有多大机率会死...
从那时候开始,我只要看到什么,都会迅速连想到死亡这件事,我说了 每个人都怕死,
但不是每个人 会一直想到死这件事
我看到别的病人从有意识到死亡,他们到底去哪了?他们的意识怎么了?为什么要死?死了
要去哪?我们做了什么事,而该死?
看到车祸新闻 他为什么要这么惨死,为什么坏的人没受到承罚,而他要死?
或者我之前生病好了 但我是否还有别的疾病?我不要 我好怕 我想赶快去检查出来(问题
是看到了数据与结果是正常的,我还是没办法认为自己没病)
...这样的问题会不停的强迫思考,每分每秒,真的不是我要想的,那个时候我看到每个
人就只想到死这件事而已
人竟然都要死?那,为什么要生呢?
我尝试用各种宗教去寻找答案,就是没有答案能够说服我自己
最后,我放下了,经历了一年多,也谢谢家人一直陪着我,虽然他们还是不懂,为什么我
会一直想到死
我不否认我也有去看身心科,可是我自己受不了要每天吃更多的药(自己生病的药 跟 精
神方面的药),所以去了两三周就不去了
后来我想我知道原因了,会一直怕死 是因为以前的观念 把生死看的太重了,
也因为观念的关系,让我直接的认为"死"就是不好的事,
但其实死并不是坏事,因为生也不见得是好事了。其实我也自己想了很多理由,去说服自
己,在这里就不多说了,总之我最后放下了。
在这里想跟原po和关心精神疾病的朋友说,真的不要轻易的和他们说"别想太多",
因为脑不能这么控制的,脑就跟胃一样,你肚子很饿的时候,你自己说"不要饿,不要饿"
但是你还是饿啊
别想太多这句话真的对精神出问题的人没有什么帮助的