最近小蛇养成慢跑习惯
一开始觉得很热血很有活力
但最近边跑边觉得 跑步好无聊....
但不跑肚子前面那一块肉又消不掉
大家跑步都在想什么可以让跑步乐趣一点
可以一下子30分钟过去体脂肪down down
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