楼主:
awer956 (阿拉斯加鲔鱼)
2015-07-20 15:38:02每天吃吃喝喝 当然要动一下
所以我最近开始 跑步 或者是 骑脚踏车
可是如果有下雨 这些都不能做了
害我想运动都不行了
有什么运动可以随时随地都可以做？
作者:
clst (卡列斯特)
2014-07-20 15:38:00呼吸
作者:
valenci (birdy)
2015-07-20 15:39:00心跳
作者:
opmikoto (MIKOTO)
2015-07-20 15:40:00原地跳算是吧
作者:
samggyy (Braveness)
2015-07-20 15:41:00伏地挺身阿，一天做个1000下肩线会很好看
作者:
Rex3661 (摁摁)
2015-07-20 15:41:00活塞
作者:
saintsmw (Saint)
2015-07-20 15:41:00打嘴ㄆ
作者:
osan (我也喜欢郭雪芙!!!!)
2015-07-20 15:42:00硬举
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2015-07-20 15:43:00TABATA
作者:
astrorice (dance with me)
2015-07-20 15:44:00啪啪
作者:
ro123eo (鲁宏)
2015-07-20 15:45:00上PTT
作者:
vyeight (vyeight)
2015-07-20 15:45:00打抱
作者: jayemshow (S.Kazumi) 2015-07-20 15:46:00
推砲~
作者:
udm 2015-07-20 15:46:00蹲马步。不过一定要先请正统武术老师指点过正确姿势后才开始
作者:
Newtype (你快乐所以我快乐)
2015-07-20 15:47:00burpee
作者:
QCANCER (琉璃螃蟹)
2015-07-20 15:49:00心跳
作者: bornwinner (tripleandyliu) 2015-07-20 15:51:00
括约肌运动
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2015-07-20 15:51:00像阿姆一样 不管冷热啊
作者:
Leeng (Leeng)
2015-07-20 15:53:00尻
作者:
KoreaGG (去去武器走)
2015-07-20 15:54:00做爱
作者:
asuka627 (asuka627)
2015-07-20 15:56:00打带跑
作者: q840221123 (哲大) 2015-07-20 15:59:00
核心运动 选我正解
作者:
NTUSTfcu (逢甲加藤鹰)
2015-07-20 16:35:00核心
作者: rmx0628 (Eddie) 2015-07-20 16:38:00
AIR SQUAT
作者:
ZaneLin (不发废文呦)
2015-07-20 17:01:00打包