年纪大了
爬个山回来膝盖酸三个月
医生照X光也看不出所以然
只说要复健和抬腿
眼看着自己冰冷和酸整天的膝盖
人生至少还有一半
我不想装人工关节啊!!!
有没有膝盖酸痛治疗的八卦
马:我也曾经膝盖痛过 balabalabalabala
作者:
tetani (喵喵)
2015-07-17 21:50:005楼被肛到装人工肛门
作者:
kuo1102 (别来无恙)
2015-07-17 21:50:00跪下!!!!!!!!!!!!肛你妹用人工阴茎
作者: kmichaelk (浩子) 2015-07-17 21:52:00
可以做关节镜
作者:
Szss (Not yet)
2015-07-17 21:53:00打玻尿酸
作者: anros (anros) 2015-07-17 21:53:00
船井 有出膝盖治疗，或许可试试
作者:
iquu (石牌刘亦菲)
2015-07-17 21:54:00我也是爬个山膝盖酸很久 在想要不要去针灸
作者:
beaver (海狸先生)
2015-07-17 21:54:00单纯的肌力不足 去练肌肉不知道你是ITBS还是PFPS，但不管哪个，都是肌力不足你可以多休息 休息够了之后慢慢锻练下半身肌肉如果你太胖的话 先减肥
作者:
beaver (海狸先生)
2015-07-17 22:05:00偶尔爬一次山就这样，那应该只是肌力不足突然运动先好好休息呗